About Me 

 

「美と健康を通して毎日を丁寧に心地よく過ごすこと」をテーマに、多数の媒体で情報発信を行っています。

理系大学化学科卒・元製薬会社勤務の経験から、本当に効果のある美容法を理系目線で追求中。

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美容ライターとして、60以上の媒体にて美容記事を執筆・監修。現在は美容研究家として、記事執筆のほか、メディア出演・セミナー開催・大手化粧品メーカーWEBコンテンツ監修・PR等…幅広く活動中。

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◇日本化粧品検定協会 コスメコンシェルジュコンテスト金賞受賞！

 

・集英社MAQUIA公式ブロガー

・＠cosme公式ブロガー​

 

プライベートでは、1児の男の子ママ。兵庫県芦屋市在住。主に、関西で活動しています。

1986年生まれ

神戸で中高大学生活を過ごしたのち、外資系製薬会社に就職。
 

クリニックや病院への薬の営業（ＭＲ）として働き始め、​2年目の頃、疲労、不規則な生活、ストレス等で、原因不明の体調不良に陥りました。

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​​それに伴い、治らない肌荒れにも悩まされ、そのことがきっかけで美容（特にスキンケアについて）勉強をし始めました。

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でも、その後も7年もの間、複数の体調不良と治らない肌荒れを抱えたままの毎日を過ごし…

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ようやくたどり着いたのが、「リーキーガット症候群」「副腎疲労」という疾患でした。

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それらは、腸内環境の悪化が原因の1つ。

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その影響で、お肌にもたくさんのトラブルを抱えていたことがわかりました。

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 理系であることを強みに、お肌やコスメの成分についてはもちろん、身体のしくみや腸内環境のことなどついて、黙々と勉強し向き合い、少しずつ健康な状態を取り戻していきました。

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そこから、ようやくスキンケアも効果を発揮してくれるように…！

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​​「本当の美しさは、健康でなければ絶対に成り立たない」ということを身をもって実感。​

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そんな経験から、私にとっての美容とは、毎日を心地よく過ごすためのツール。

 

朝起きて、透明感のある素肌を見ると今日も晴れやかな気分で過ごせそう。

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いい睡眠が取れてすっきり起きられた日は、やりたいことがどんどん湧いてきて、前向きになれそう！

 

メイクがキレイに仕上がった日は、おしゃれもちょっと頑張って、いつもと違うところにも出かけてみたくなる。

 

心のもやもやお肌、体の不調がなく”快適”って、自分自身のちょっとした努力やコツで叶えることができる。

 

そんな自分自身の毎日のために美容に取り組んでみてほしい。

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そのためにも、自分自身の体の声をきちんと聞き、日々丁寧に向き合うことの大切さを伝えたい。

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お肌や体に不調のない、快適な毎日を過ごすために役立つ情報をお届けできたら…

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そんな想いの元、[美と健康]と通して、毎日を丁寧に心地よく過ごす方法を多数の媒体にて発信しています。